浮気&不倫中の妻・夫がみせる７つの兆候と証拠を掴む対処法

妻と夫の良好な関係を遮るものの一つが、浮気・不倫です。

と感じている人の中には、以下のようなことで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

そこで当記事では、浮気・不倫している人に多く見られる、浮気・不倫の兆候を解説。

浮気・不倫チェックリストや浮気・不倫が発覚した際の対処法まで幅広く紹介しています。妻・夫の浮気・不倫が気になっているという方は、ぜひ参考にしてみてください。

簡単1分！浮気・不倫の兆候を確かめる15のチェックリスト

浮気・不倫の兆候が気になっている方の中には「もしかしたら自分の思い違いかもしれない…」と感じている方も多いでしょう。

短時間でチェックできるので、時間がない人もサクッと確認してみてください。

もし、3つ以上当てはまっていたら浮気・不倫の兆候と言えます。1つでも当てはまったら、浮気の可能性はないとは言えません。

次の項目では浮気の兆候について詳しく解説しています。ぜひ、確認してみてください。

浮気・不倫中の妻や夫がみせる７つの兆候

次に、浮気・不倫をしている人によく見られる、浮気・不倫の7つの兆候を紹介します。

必須のチェック項目のみ解説していますので、それぞれ確認していきましょう。

1携帯電話を離さない

浮気・不倫をすると、携帯電話の扱い方が変わります。

携帯電話は、浮気・不倫相手と連絡を取るのに必須アイテム。いつ浮気・不倫相手から連絡がくるかは、分かりませんよね。

などは浮気・不倫の兆候と言えます。

浮気・不倫を疑う場合、まず妻・夫の携帯電話の扱い方に注目しましょう。

2急に家を空ける時間が増える

急に外出が増えた場合、浮気・不倫の可能性があります。中でも、出張や残業など急に仕事が忙しくなったら要注意です。

仕事は長時間時間が確保できるうえ、連絡を取れない状況を正当化できるため、浮気の理由として多く利用されます。

仕事以外では、

• 実家の用事
• 友人との外出
• 会食
• 同窓会

なども、浮気の理由として使われます。

急に家を空ける時間や機会が増えた場合、外出時の話を詳しく自然に聞きましょう。話が曖昧になったり矛盾していたりすると、浮気の可能性が高いでしょう。

3セックスの回数が減る

セックスは、妻と夫との関係性を表します。
円満な夫婦・カップルであるほど、基本的にセックスの回数は多くなります。

二人の関係が落ち着いてきて、徐々に行為の回数が減ったり、元々あまり多くない場合は問題ありません。

しかし、理由なく突然セックスの回数が減ってしまっている場合は注意が必要です。他で満たされていることが原因かもしれません。

4返信が遅くなる

急に連絡のレスポンスが遅くなることも、浮気・不倫の兆候の一つ。

浮気・不倫がバレるのを防ぐため、浮気・不倫の最中には連絡を返さないのが一般的です。

など、連絡に対する返信スピードが遅くなります。そして返信の遅さについて追求すると、

など曖昧な答えが返ってきたら要注意。返信が遅くなったと感じたら、その理由を探ってみましょう。

5自分への態度が変わる

浮気・不倫をすると、少なからずパートナーへの接し方が変わります。

こっちの話を聞いていなかったり、無反応だったりと、あなたへの興味が薄れているようなら要警戒です。

また、対照的に浮気・不倫をすると急に優しくなるパターンもあります。

浮気・不倫をしている時は、多少なりとも罪悪感があるもの。その反動やバレないようにするため、急に優しくなることがあります。

浮気・不倫を見抜くポイントは、態度が急変することです。急に自分への態度が変わったと感じたら、浮気の兆候かもしれません。

6外出時の話題を避ける

浮気・不倫をしている人は、外出時の話を聞かれたくありません。

また、急に予定を詳しく聞いてきたり、あなたの行動を知りたがる場合も注意が必要です。

浮気・不倫相手と会う時間を確保しようとしている兆候かもしれません。

7身に着けるものが変わる

身に着けるものや趣味・嗜好が急に変わった場合、浮気相手の影響を受けているかもしれません。

など浮気の兆候と言えます。パートナーの行動はもちろん、持ち物や習慣の変化にも目を向けましょう。

浮気・不倫の兆候あり！証拠を掴む方法

妻・夫に浮気や不倫の兆候が見られた場合、なんとか浮気・不倫の証拠を掴みたいものですよね。

そこで、浮気・不倫の証拠を掴む方法を解説します。自分でできる方法から有効な手段までを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

携帯を確認する

多くの場合、浮気・不倫の証拠は携帯に隠れています。

など、携帯を調べることで何かしらのヒントが得られる可能性は十分でしょう。

とくに、

という場合は、携帯に浮気・不倫の証拠が残っている確率は高いと言えます。パートナーの隙をみて、こっそり携帯をチェックしてみましょう。

アイテムを使う

浮気・不倫の証拠を掴む方法の一つに、浮気調査グッズの活用があります。

浮気・不倫調査グッズには、

• 小型カメラ
• ICレコーダー
• GPS発信機

などがあり、自力での調査が可能です。

アイテムの活用する際は、十分注意しましょう。

探偵事務所へ依頼する

確実に浮気・不倫の証拠を掴むには、浮気調査のプロである探偵に依頼することも一つの手段です。

探偵へ依頼すれば、専門的な知識と経験に基づいた調査が可能。短い時間で確実に証拠を掴んでくれます。

そのため、一度無料で相談・見積もりまでを行い、納得できる探偵へ依頼することが大切です。

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浮気・不倫の兆候が確信に変わったら？4つの対処法

妻や夫が浮気・不倫をしていると分かった後、どのような選択をとればよいのでしょうか？

それぞれ確認していきましょう。

1周囲に相談する

一つ目の対処法は、周囲に相談すること。

浮気が発覚した場合、ついつい感情的になってしまい冷静な判断が難しくなってしまいます。そのため、自分一人で問題の解決を測ると、後から後悔することも少なくありません。

そこで一度、第三者に相談してみるのが最適です。第三者の目線から客観的にアドバイスをもらえ、冷静になれることもあるでしょう。

2直接話し合いをする

二つ目の対処法は、直接話し合いをすること。

伝えるのには勇気が必要ですが、パートナーとの未来を本気で考えるのであれば、有効な手段でしょう。

話し合いの結果、

• 別れる
• 距離を置く
• 浮気を辞めさせて関係を続ける

など、お互い納得いく形の答えが見つかればベストです。

そして直接話し合いをする際のポイントは、あくまで冷静に進めること。感情的になってしまうと、なかなか問題解決に向かいません。

浮気の事実と原因に目を向け、自分が納得いく決断を下しましょう。

3浮気・不倫をやめさせる

三つ目の対処法は、浮気をやめさせること。

浮気の兆候が見られた場合、自分の対処次第では、浮気をやめさせられる可能性があります。

浮気の原因は、男性・女性で異なります。

4別れる

四つ目の対処法は、キッパリ別れること。

相手との関係や自分の気持ち次第では、別れた方がプラスになるケースも多くあります。

確かに一時的な寂しさはあるかもしれませんが、早く別れた分だけ、新しい人と出会える可能性は広がります。

また、もし結婚している場合は慰謝料を請求することも可能です。

この場合は、プロである探偵へ浮気調査を依頼し、まず決定的な浮気の証拠を掴むようにしましょう。

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